ࡱ> ,+ \pTrine Teialeret Ba== 7(&8X@"1JArial1JArial1JArial1JArial1JArial1JArial1JArial1$JArial1 JArial1JArial1JArial1JArial1JArial1 JArial10JArial1 JArial""kr"\ #,##0_);\("kr"\ #,##0\)'""kr"\ #,##0_);[Red]\("kr"\ #,##0\)(#"kr"\ #,##0.00_);\("kr"\ #,##0.00\)-("kr"\ #,##0.00_);[Red]\("kr"\ #,##0.00\)@*;_("kr"\ * #,##0_);_("kr"\ * \(#,##0\);_("kr"\ * "-"_);_(@_).))_(* #,##0_);_(* \(#,##0\);_(* "-"_);_(@_)H,C_("kr"\ * #,##0.00_);_("kr"\ * \(#,##0.00\);_("kr"\ * "-"??_);_(@_)6+1_(* #,##0.00_);_(* \(#,##0.00\);_(* "-"??_);_(@_)"Ja";"Ja";"Nei""Sann";"Sann";"Usann""P";"P";"Av"0.0                   + ) , * (    `  *x "|   (      (@ @  (8@ @  "8@ @  "x@ @     (@ @  (8   (  ` Sprreskjemal!Resultat 4Ark3//"bZ 3 A@@  P5Hvordan er tankemnsteret ditt?DJeg vkner om natta og bekymrer meg over de feilene jeg gjorde grGJeg gjenopplever de samtalene jeg har hatt for se hva jeg gjorde galt-Jeg liker ikke den mten klrne ser ut p megLNr jeg er sammen med andre, spekulerer jeg p om de er kritiske overfor megGJeg er forsiktig med prve noe nytt, jeg er redd for se fjollete ut'Jeg spekulerer p hva andre folk tenker;Jeg fler meg ofte underlegen i forhold til andre mennesker7Jeg skulle nske at jeg hadde en mer tiltrekkende kropprJeg skulle gjerne vite hva andre mennesker ville tenke om meg hvis de virkelig visste hvordan jeg var innerst inne-Jeg sammenligner meg selv med andre mennesker3Jeg ser ut til tiltrekke meg fordmmende personeruJeg setter sprsmlstegne ved beslutningene mine etter at jeg har tatt dem, og tenker at jeg kunne ha gjort det bedre&Nr jeg sier nei, fr jeg skyldflelse1 Passer aldri noen sinne2 Passer sjelden3 Passer i enkelte sammenhenger4 Passer som hovedregel5 Passer alltid Score 1 til 5IKpoJeg leter etter hva som er galt4Jeg lurer ofte p hvor lenge et problem skal vedvare@Jeg lurer ofte p hvorfor jeg ikke har lst problemene tidligere7Jeg er opptatt av finne ut hvordan et problem oppstod&Jeg fler ofte at jeg burde gjre ting;Ofte tenker jeg at alt blir bra, bare problemene forsvinner>Jeg fler at jeg skulle ha gjort noe med de problemene jeg har3Nr det oppstr et problem, skyver jeg det unna og @Nr det oppstr et problem, leter jeg etter hvem det er sin feilntDrlig vr gir drlig humrJeg er ofte nedstemtJeg sliter ofte med skamflelseJeg fler meg ofte usynliggjortJeg fler meg ofte trkket p'Uhell har en tendens til forflge meg"Irritasjon over andre trafikkanterIndre kritikerProblemorientertNegativt tankemnsterDel p facebookTilbake til hjemmeside over 3,5 Tilbake til sprreskjemaMDu har et noks negativt tankemnster og vil trolig ha stor nytte av coachingmellom 2 og 3,5 mindre enn 2:Du kan ha nytte av endre p deler av tankemnsteret ditt)positivt tankemnster - fortsett med det!ResultatFVed svare p sprsmlene nedenfor kan du sjekke tankemnsteret ditt.:  _92cc  +3  dMbP?_*+%MnMicrosoft Office Document Imag/ d,,Letterwidm" d,,??U } } 7 Kolonne C+\   , ,,X,XX,X,,X,,,X,,  4       $    !   &!   !   !!   !   !   $!   !   #!   !   !   !   !   !   !   !   !   !   !:h&&&&&&&&&&&&&&&&&& X!,",#X$X%,&X',(d),*8    ! ! ! "!! " " "! # # #! $ $ $! % % %! & & &! ' ' '! ( ( (! ("3 ) ) %)! *#+t&&&&&&&&4&*"  (    3 C"~@`f<script src="http://www.google-analytics.com/urchin.js" type="text/javascript"> </script> <script type="text/javascript"> _uacct = "UA-4307449-3"; urchinTracker(); </script>G]`,"&>@7R((yK  Resultat Resultat!A1**yK Tilbake til hjemmesideyK Vhttp://www.toff-i-pysjamas.no/yX;H,]ą'c  #)  dMbP?_*+%MnMicrosoft Office Document Imag/ d,,Letterwidm" d,,??U }      @@@ ' ( ) :w$; )ik; )BY :$; )po; )BY :$; )nt; )BY       0 %2 ' * / %1 & + , %. ' -: DBB|(  j  0NMM?#]`$&  "$??3`  `  2l3d23 M NM4 3QQ ;Q ;Q3_4E4 3QQ ;Q ;Q3_4E4D$% M3O& Q4$% M3O& Q4FA% 3OD 3 b#M43*@#M! M4523  O43" 444eee   3 C"~@`f<script src="http://www.google-analytics.com/urchin.js" type="text/javascript"> </script> <script type="text/javascript"> _uacct = "UA-4307449-3"; urchinTracker(); </script>t]]`X &>@7 yK Del p facebookyK http://www.facebook.com/sharer.php?u=http://www.toff-i-pysjamas.no/tankemonstertest.xlsyX;H,]ą'cyK Tilbake til hjemmesideyK Vhttp://www.toff-i-pysjamas.no/yX;H,]ą'czyK Tilbake til sprreskjemaSprreskjema!A1  4  dMbP?_*+%"F??U >@7 Oh+'0@H`x Trine TeialeretTrine TeialeretMicrosoft Excel@3i@͂Ȃ՜.+,D՜.+,  PXd lt|   Sprreskjema ResultatArk3  Regneark 8@ _PID_HLINKSApruhttp://www.toff-i-pysjamas.no/-q Resultat!A1iSprreskjema!A1ruhttp://www.toff-i-pysjamas.no/~aXhttp://www.facebook.com/sharer.php?u=http://www.toff-i-pysjamas.no/tankemonstertest.xls  !"$%&'()*Root Entry FWorkbook5SummaryInformation(DocumentSummaryInformation8#