Nevro Lingvistisk Programmering (NLP) er en metodikk som ble utviklet av Richard Bandler i samarbeid med John Grinder på 70-tallet.

Nevro fordi det handler om sammenhengen i menneskets nevrologi eller for å si det på en annen måte, de 5 sansene, syn, hørsel, kroppsfornemmelser, lukt og smak. Nærmere bestemt hvordan vi lagrer inntrykk og minner.

Lingvistisk fordi det handler om den åpenbare sammenhengen mellom sanseapparatet og språket og hvordan vi med ord påvirker egnes og andres tanker og sinnstilstand.

Programmering fordi vi ved hjelp av indre bilder og lyder, indre dialog og følelser metaforsik sett programmerer oss slev til å være enten ressursfylte eller tomme for energi, glade eller deprimerte osv. Også fordi vi gjennom enkle teknikker kan omprogrammere oss selv.

En viktig del av NLP er modellering. Grunntaken er modellering av velfungerende mennesker, bla ved å lære av deres tankemønstre. Gjennom studier av mennesker som har lyktes med endringsarbeid, er det bla utviklet teknikker for å overkomme fobier, allergi og traumer for å nevne noe.

Hva er NLP, se her

Trine Teialeret

934 23 319

trine.teialeret@toff-i-pysjamas.no